StylesMaven協助您解決淺睡眠問題｜獨立袋裝彈簧床褥

工作壓力深度影響了都會人的生活素質，許多時候工作至凌晨。短睡眠數小時，則要再次返回工作崗位。最後陷入不良的循環，進而影響心理和心理的健康。

而其中一個最影響睡眠質素的現象，就是擁有「淺睡眠問題」的人士。籠統的說法是常常半夜起床，當然睡不好。

但準確的原因；是“非快速眼球運動”中的深度睡眠或“因為「快速眼球運動」的睡眠階段，對於調節情緒和鞏固長期記憶尤其重要。

我們會在「StylesMaven睡眠解說｜了解睡眠週期」的文章進一步詳細介紹。我們今天會在這篇文章探討，適合的床褥如何有助於減輕淺睡眠問題所引致的影響。

很多人購買的彈簧床褥，都是連鎖的彈簧，會有極強的承托力。通常適合體型健碩和體重較大的人士使用。但是，當使用者「轉動轉反側」的時候，彈簧會因為碰撞發出聲音。此時，邊上有可能會醒醒淺睡眠的用家。

獨立袋裝的彈簧，有布袋包裹著，每個彈簧碰撞的機會，減少噪音。而且每一個彈簧獨立，都是獨立運作，能有效針對承托身體每個部位。無論您或您的同事轉動反轉側，亦能避免產生噪音和大的震動感。

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